40 طريقة لجعل حياتك أفضل

1- خصص من وقتك من 10 دقائق إلى نصف ساعة للمشي و أنت مبتسم..
2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يومياً.

3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً.

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (الطاقة + الحماس + العاطفة)

5- العب ألعاب مسلية يوميا.

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية.

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ، تسبيــح ، ، ، ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام .. و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك..

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية و قلل من الأغذية المعلبة..

11- اشرب كميات كبيرة من الماء و قلل من شرب المياة الغازية لأنها تبرز الكرش.

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- أنسى المواضيع ، ولا تذكّر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية..

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها.. فلا تفشل

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخــــريـــن بل في بناء جسور محبة.

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة و تزمت.. كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً و مرناً.

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..

22- أنسى الماضي بسلبياته .. حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخريــــن ..

24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! و أختياراتك!! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء و أغفر لمن يسئ إليك

26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- لا تحاجج الله و تقاضيه علي مشاكلك .

28- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة ! )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك اعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة

33- مهما كان شعورك ... فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- اعمل الأمر الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيداً ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للآخريــــن ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .... فاشكر الله على أنك على قيد الحياة ..

40- أبعث هذه الرسالة الى كل من تحبهم ..

منقول

» هل يمكن أن يحدث تحول في حياتك ؟
» اعرف شخصيتك من طريقة نومك
» طريقة قضائك للوقت تحدد نوع الحياة التي تحياها
» تسعة قوانين من أجل إنسان أفضل